|
Клубника (Fragaria vesca) принадлежит семейству Rosaceae (розоцветные).
Одно из самых удивительных свйоств этой ягоды, в том, что ее семена, в отличие от других фруктов и овощей, располагаются, не внутри ягоды, а снаружи.
Начиная еще с древних времен, клубнику использовали во врачебных целях, и ценили ее за полезные свойства.
Дикая клубника (земляника) - крошечная и ароматная ягода. У современной культурной клубники большие сочные ягоды, которые были получены в результате скрещивания двух сортов дикой земляники.
На сегодняшний день, существует порядка двух тысяч культурных сортов этого растения.
Клубничная польза для здоровья.
Из-за высокого содержания фолиевой кислоты, или витамина B9, клубника обладает сильным крововосстанавливающим действием. Эта кислота также помогает улучшить память.
Клубника содержит цинк, который важен для увеличения сексуальной активности. Она повышает сексуальное влечение обоих партнеров настолько, что иногда ее называют естественной виагрой.
Клубника содержит активные вещества, которые помогают улучшить сердечную функцию, и сделать кровеносные сосуды более упругими.
Помимо витаминов B и C, клубника богата витаминами А и E, которые также называют витаминами красоты и любви. Все витамины в клубнике настолько хорошо сбалансированы, что ее прием может оказать на организм и здоровье в целом, благотворное влияние получше любого витаминного комплекса.
Клубника также богата такими полезными веществами как калий, магний и кальций, которые улучшают функции дыхания клеток, осуществляя дополнительный приток энергии к ним, и восстанавливают функцию нервной системы.
Клубника содержит так называемый гормон счастья, который помогает нам справиться с ежедневными стрессами.
Клубничный сок возбуждает аппетит и является хорошим мочегонным средством.
Клубника также обладает полезным косметическим действием. Клубничные лицевые маски, улучшают кожу лица, отбеливают, делают ее мягкой, шелковистой и разглаживают морщины. Но стоит удостовериться, что ваша кожа не чувствительна к клубнике, опробовав такую маску на руке.
Никогда не забывайте про клубничный сезон, и получите всю пользу для здоровья от этой замечательной ягоды — истинного эликсира красоты, здоровья и молодости.
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КЛУБНИКИ:
|
